Koncentrace člověka (práce na sobě)
Vyber si obrázek 1 - 5, který Tě nejvíce oslovuje, a začni...
rozvíjet Sebe sama...
na vyšší rovinu By(Ži)tí...
Soustřeď se a vytáhni si jednu kartu z pěti, která Ti řekne, na kterou rovinu se máš nyní zaměřit a co je třeba zpracovat. Pokud si vytáhneš kartu č. 5 - Harmonii člověka, znamená to, že jsi v souladu sám (sama) se sebou.
Karta: Posila těla
1. Posila hmotného těla (správná a zdravá strava, cvičení, koupel, přiměřená práce, aktivita, sport, pobyt v přírodě, vycházka, či naopak odpočinek či spánek, relaxace…)
Karta: Posila mysli
2. Posila mentálního (duševního) těla (čištění mysli + správné přemýšlení, přebrání myšlenek - "zrna od plev", správné studium, dodání důležitých informací, četba, sebezpytování…)
Karta: Posila emocí
3. Posila emočního těla (rozvoj správných emočních a pozitivních reakcí na základě již čisté mysli či aktivovaného Srdce, prožívání radosti, lásky, sdílení, poslech hudby, návštěva něj. výstavy, sledování dobrého filmu, videa, smích, uvolnění se, také pláč)
Karta: Posila srdce
4. Posila duchovního těla (soustředění se na duch. Srdce a Jeho aktivace, tvořivost ze Srdce, Ducha, meditace na Jáství, na oživení BOHA v Sobě, praxe - meditační techniky, rozvíjející kontakt s vnitřní božskou Jiskrou, rozvíjející Její uvědomění…vědomí vlastní, pravé vnitřní Individuality, otevření Srdce-Lásky-duchovního centra bytosti…)
Karta: Harmonie člověka
5. Harmonie člověka (Bytost se Cítí v Harmonii, Prožívá a Koná v souladu se svým vnitřním Já, je zajedno s(v) Já… na všech 4 rovinách
)
(Poznámka: Číslování a koncentrace (meditace) je individuální, dle potřeby, nejlépe však začít bodem č. 4, směrem k bodu č. 1... )
Tyto karty intuitivně přijala a vytvořila HMK
Posila hmotného těla (fyzická rovina)
Posila duševního těla (mysli)
Posila emoční roviny (pocity, vnitní prožívání)
Posila duchovního Těla (Srdce)
Harmonie člověka
